05Mai
Wie dir eine Doula als Geburtsbegleitung die Geburt erleichtern kann
Die Unterstützung durch eine Doula kann dir deine Geburt erheblich verbessern. Was eine Doula macht und wie du die richtige Doula für dich findest erfährst du hier.
Schlagwort: Geburtsbegleitung
28Apr
Wie dir Oxytocin bei der Geburt hilft und was du tun kannst um es zu steigern
Oxytocin ist das wahrscheinlich wichtigste Hormon für die Geburt. Durch angenehme Erfahrungen kann es gesteigert werden. Angst und Stress kann die Oxytocinproduktion stark reduzieren. Wie du es mit einfachen Tricks steigern kannst erfährst du hier.
21Apr
Wie du deinen Geburtsplan Erstellst – inkl. Checkliste
Ein Geburtsplan ist die Zusammenfassung deiner Vorstellungen und Wünsche für eine Geburt. Alleine um dir selbst bewusst zu werden was du für Möglichkeiten hast solltest du unbedingt einen Geburtsplan schreiben. Was du dabei beachten solltest erfährst du hier.
28Mrz
Warum Geburtsbegleiter wichtig sind und wie du die richtigen Geburtsbegleiter auswählst
Jeder zusätzliche Geburtsbegleiter kann hilfreich sein damit du dich einzig und allein auf dich, deinen Körper und dein Baby konzentrieren kannst. Wessen Anwesenheit neben deinem Partner und deiner Hebamme noch Sinn macht und wieso?
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