Wochenbett

Es gibt Momente die kann man nicht in Worte fassen … nur fühlen.

Damaris Wieser

Das vierte Trimester, wie das Wochenbett auch genannt wird, ist voller neuer Erfahrungen und emotionalen Herausforderungen. Diese Zeit ist geprägt von Staunen, Kuscheln, Erschöpfung und Glücksgefühlen.

Wie du dich bestmöglich darauf vorbereitest und alle Hürden und Herausforderungen gekonnt meisterst zeigen wir dir hier. Dabei reichen die Themen von Tipps zur Vorbereitung aufs Wochenende, über Dinge mit denen du rechnen kannst und mehr.

Fast jede Frau die ich, besonders bei ihrem ersten Kind, im Wochenbett begleiten durfte macht emotionale Höhen und Tiefen durch. Das ist vollkommen normal und hormonell bedingt. Daher ist eine gute Vorbereitung auf dein Wochenbett so wichtig und essentiell um dich nach der Schwangerschaft und Geburt gut erholen zu können. Denn nicht nur dein Körper braucht Ruhe, auch du wächst in eine neue Aufgabe hinein und alles vom Stillen bis zum Gang auf die Toilette kann eine Herausforderung darstellen. Umso wichtiger ist es jemanden an deiner Seite zu haben der im Wochenbett mit Wissen, Tipps und Zuspruch für dich da ist.

Den besten Tipp den ich dir vorweg für dein Wochenbett geben kann ist folgender: Entspanne dich und genieße den Moment! So eigenartig, überfordernd und emotional er auch sein mag. Solltest du Fragen haben oder Unterstützung brauchen scheue dich nicht dich bei mir zu melden!

Bist du neu hier? Lies dir unsere wichtigsten Artikel zur Wochenbettvorbereitung durch.

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